現在社會充斥著免費的商品或服務，但俗話說的好：「殺頭生意有人做，賠錢生意沒人做。」免費其實不是真的不用付錢，而是多階段收費最貴，這種策略背後隱藏著複雜的商。
要改善陽氣不足，可從以下幾個方面著手： 1. 曬太陽，陽氣之源 適當曬太陽，是補充陽氣最簡便的方法。 建議在上午 9 點左右陽光充足 時，背光而坐，曬熱背部，增強督脈陽氣。 2. 穴位按摩，激發陽氣 穴位按摩，能有效激發體內陽氣。 常用於增強陽氣的穴位有： 風池。
脈輪的梵文是 Chakra，即為輪子轉動的意思。我們的身體共有七大脈輪，由下往上依序為海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪，越接近底部越影響生存、生命力的層面，越往上走就越趨向靈性層面；更全面的脈輪解析可參閱此文章。 See more
「肌筋膜」是包裹在肌肉外面的一層束膜，當肌力不足時，會讓身體的肌筋膜失去平衡，便會出現過度收縮、抽筋與疼痛表現，也就是「肌筋膜。
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徑流是指降雨及冰雪融水或者在澆地的時候在重力作用下沿地表或地下流動的水流。 徑流有不同的類型，按水流來源可有降雨徑流和融水徑流以及澆水徑流；按流動方式可分地表徑流和地下徑。
